Смыв негатива при вечернем умывании, или как умывались наши прабабушки

Здравствуйте, дорогие! Сегодня хочу поделиться полезной практикой умывания, которую активно использовали ещё наши прабабушки

Это простой, но очень эффективный способ снять с себя накопленный за день негатив и почувствовать лёгкость

В современном мире всё вокруг становится быстрее. Каждый день мы сталкиваемся с разной энергией, часто отрицательной. Стресс, неприятные разговоры и ситуации могут вызывать усталость и тревогу

➡️Чтобы справляться с этим и не накапливать лишний эмоциональный груз, рекомендую запомнить и взять на вооружение этот способ

Как выполнять практику умывания?
Когда вечером будете умываться, сделайте это осознанно. Следуйте простым шагам:

1. Наберите немного воды в ладони.
2. Аккуратно коснитесь лица и ведите руками, двигаясь от краёв лица к носу (это движение словно «собирает» с лица всё лишнее — усталость, напряжение, негативные мысли).
3. После этого соедините ладони вместе, направьте их вниз и решительно «сбросьте» воду, будто смываете с себя всё плохое. Следом выдохните.
4. Повторите этот процесс три раза.

⭐️Вы заметите, как с каждым движением станет легче дышать, а внутри появится чувство свежести, словно вы сбросили груз. Ведь лицо первым принимает на себя весь негатив.

Интересно, что очищение через лицо имеет свои корни в разных культурах мира

👺Например, в африканской традиции шаманы часто используют маски во время ритуалов. Они служат не украшением, а сакральным инструментом. На такие маски, по поверьям, собирается негатив и болезни, от которых лечат обратившегося

Однако, если вы путешествуете и решите купить подобную маску в сувенирной лавке, будьте осторожны: неизвестно, использовалась ли она ранее в ритуалах или нет.

Удачи!